SHINDóKAN - člen International Karate-dó Goju-kai Association I.K.G.A. Czech Republic, o.s.
kryty
Kryty – uke
Age uke kryt vnější stranou předloktí pokrčené paže
vedený zdola nahoru, kryt chrání zepředu a shora hlavu
Cuki uke kryt pomocí úderu oi cuki, kizami cuki nebo
tetsui uči
Čo uke kryt oběma rukama – dlaně jsou namířené
proti útoku překřížené přes sebe v oblasti zápěstí
Čudan uke kryt na pásmo čudan (kryt proti útoku vedeném
na tělo)
Džodan uke (age uke) kryt na pásmo džodan (kryt proti
útoku vedeném na hlavu)
Džoge uke kryt oběma rukama – jedna ruka provádí uči
uke a druhá současně harrai otoši (gedan barrai).
Džudži uke kryt vnějšími stranami předloktí
překřížených propnutých paží s rukama v pěst, kryt chrání zepředu
spodní část těla. Při použití džudži uke džodan jsou většinou dlaně
otevřené. (kata Sanseru)
Empi uke (Hidži uke) kryt loktem
Gedan uke kryt na pásmo gedan (kryt proti útoku vedeném
na spodní část těla nebo pod pás)
Gedan barrai kryt vnější stranou předloktí vedený
shora dolů. Na rozdíl od harrai otoši je nápřah od opačného ramene
Haito uke kryt pomocí úderové plochy haito (palcová
strana otevřené dlaně)
Harrai otoši uke kryt předloktím vedený shora dolů.
Oproti gedan barrai se technika provádí před tělem pře všechna pásma.
Ruka je v nápřahu pokrčená před tělem se zavřenou pěstí nahoru.
Předloktí v průběhu techniky nerotuje
Hasami uke kryt oběma rukama nastavenýma před tělem
vnější stranou předloktí k soupeři. Předloktí jsou přitisknutá
k sobě v pásmu čudan.
Jama uke Kryt oběma rukama – kryt se provádí shora
dolů oběma lokty současně. Nápřah je jako v konci age-empi uči, tzn.
lokty směrem nahoru před sebe. Kryt se provádí především proti chycení
za oděv oběma rukama.
Joko uke kryt stranou (kryt proti útoku vedeném na
obránce ze strany)
Kake uke kryt podobný joko uke. Provádí se však
otevřenou dlaní se zachycením soupeřovi ruky po dokončení krytu. Kake =
zachycení
Kakuto uke kryt úderovou plochou kakuto (spodní část
hřbetu ruky s ohnutým zápěstím)
*Keito uke** kryt úderovou plochou keito (palcová strana otevřené dlaně)
vedený zdola nahoru, kryt chrání spodní a střední část těla
Mawaši uke Kryt oběma rukama – jedna ruka provádí
sukui-uke otevřenou dlaní a druhá ruka kake-uke. Ruce provádí kryt
současně po kruhu ve stejném směru na opačných koncích kruhu – dlaně
jsou namířené vpřed. Kryt se provádí především proti útoku oběma
rukama – kryt soupeři ruce zamotá do sebe a zatlačí k tělu.
Morote kubi osae uke kryt oběma rukama, provedený
vytrčením rukou vpřed směrem k soupeřově hlavě. techniky jsou tak
odvedeny mimo tělo. Po krytu morote kubi osae uke se většinou zachytává
hlava s pokračujícím protiútokem na hlavu.
Morote osae uke kryt osae uke provedený oběma rukama
Morote otoši uke kryt oběma rukama. Kryt je prováděn
překříženými dlaněmi ze shora dolů. Kryt se provádí především proti
kopu na pásmo čudan nebo gedan.
Morote sukui uke Kryt oběma rukama. Kryt je prováděn
překříženými dlaněmi od spodu přímo nahoru. Kryt se používá jako
nadzdvižení soupeřovy nohy (sukui = podebrání)
Morote šuto kakiwake uke kryt vnějšími stranami
předloktí s otevřenými dlaněmi vedený před sebou z opačné strany než
je krycí ruka, kryt chrání střední část těla
Morote uke kryt provedený oběma rukama
Nagaši osae uke kryt vnitřní stranou předloktí vedený
shora směrem dolů (pásmo čudan). Paže je v konci krytu vodorovně před
tělem otevřenou dlaní směrem k zemi.
Nagaši uke kryt vnitřní stranou předloktí propnuté
paže vedený ze stejné strany jako je krycí ruka. Nagaši = smetení. Při
aplikaci gedan je ruka zavřená v pěst, při aplikaci džodan je ruka
většinou otevřená. Kryt, který se v obou aplikacích nejčastěji užívá
v zápase se soupeřem.
Otoši uke kryt předloktím pokrčené ruky vedený shora
dolů. Kryt se používá proti útoku na střední část
těla – čudan
Soe uke kryt oběma rukama – jedna ruka provádí kryt
uči-uke, druhá je opřená otevřenou dlaní o zavřenou pěst druhé ruky.
Kryt se provádí především proti silnému útoku na střední pásmo
(čudan)
Sokumen awase uke kryt oběma rukama hřbetní částí
otevřené ruky. Kryt je veden do strany vedle těla ve výši džodan. Ruce
jsou v konci zkřížené v pravém úhlu a položené přes sebe.
Sukui uke kryt proti kopu se zachycením kopající nohy.
Při krytu je většinou dlaň krycí ruky otevřená. Sukui = podebrat.
Šuto age uke kryt vnější stranou předloktí a
malíkovou hranou otevřené dlaně pokrčené paže vedený zdola nahoru, kryt
chrání zepředu a shora hlavu
Šuto nagaši uke kryt vnitřní stranou předloktí
propnuté paže s otevřenou dlaní vedený ze stejné strany jako je krycí
ruka, kryt chrání zepředu střední nebo spodní část těla
Šuto uke kryt malíkovou hranou otevřené ruky pokrčené
paže s propnutým zápěstím, kryt chrání ze předu nebo ze strany hlavu
(šuto uke džodan), tělo (šuto uke čudan) i spodní část těla a nohy
(šuto uke gedan)
Tate šuto uke kryt malíkovou hranou otevřené ruky
propnuté paže s ohnutým zápěstím směrem nahoru, kryt chrání zepředu
nebo ze strany střední část těla
Te osae uke kryt celou otevřenou dlaní vedený shora dolů
a zároveň ze strany. Kryt většinou odvádí přímý úder na střední
pásmo (čudan) mimo oblast těla.
Teišo age uke kryt úderovou plochou teišo – spodní
část (pata) otevřené dlaně – vedený směrem zdola nahoru
Teišo hasami uke kryt oběma rukama – kryt pomocí
teišo (spodní část otevřené dlaně) s rukama u sebe s prsty
obrácenými od sebe
Teišo osae uke kryt úderovou plochou teišo (spodní
část dlaně) vedený před tělem směrem shora dolu. dlaň je v nápřahu
směrem nahoru, v průběhu techniky rotuje a v konci je směrem dolů.
Teišo awase uke kryt oběma rukama – dlaně jsou
namířené proti útoku stisknuté k sobě a namířené prsty od sebe. Kryt
se používá především proti kin geri Teišo uke (Šotei uke) kryt spodní
částí dlaně otevřené ruky
Tekubi kakiwake uke kryt hřbetní části otevřené ruky
provedený rotací. V nápřahu je ruka dlaní k zemi, v konci krytu je ruka
nasměrovaná otevřenou dlaní nahoru. Hřbetní část ruky je přitažená
k předloktí.
Tsukami uke kryt vytočenou dlaní před sebou směrem
nahoru, loket krycí ruky směřuje do strany.
Uči uke (Soto uke) kryt vnitřní stranou předloktí
pokrčené paže vedený před sebou ze stejné strany jako je krycí ruka, kryt
chrání zepředu střední část těla
Ura uke kryt vnější stranou předloktí a hřbetem
zavřené pěsti. Kryt je veden obdobně jako uči uke.
Uširo age uke kryt age uke provedený vzad.
Uširo uči uke kryt vnější stranou předloktí
s rotací směrem za sebe do výše džodan. V konci je paže předloktím
kolmo vzhůru, loket ve výši ramene, zavřená dlaň nasměrovaná k tělu.
Kryt se provádí při nasměrování těla bokem směrem k soupeři.
Uširo uke kryt vzad (kryt proti útoku vedeném na obránce
zezadu)