Kryty – uke

Age uke kryt vnější stranou předloktí pokrčené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepředu a shora hlavu

Cuki uke kryt pomocí úderu oi cuki, kizami cuki nebo tetsui uči

Čo uke kryt oběma rukama – dlaně jsou namířené proti útoku překřížené přes sebe v oblasti zápěstí

Čudan uke kryt na pásmo čudan (kryt proti útoku vedeném na tělo)

Džodan uke (age uke) kryt na pásmo džodan (kryt proti útoku vedeném na hlavu)

Džoge uke kryt oběma rukama – jedna ruka provádí uči uke a druhá současně harrai otoši (gedan barrai).

Džudži uke kryt vnějšími stranami předloktí překřížených propnutých paží s rukama v pěst, kryt chrání zepředu spodní část těla. Při použití džudži uke džodan jsou většinou dlaně otevřené. (kata Sanseru)

Empi uke (Hidži uke) kryt loktem

Gedan uke kryt na pásmo gedan (kryt proti útoku vedeném na spodní část těla nebo pod pás)

Gedan barrai kryt vnější stranou předloktí vedený shora dolů. Na rozdíl od harrai otoši je nápřah od opačného ramene

Haito uke kryt pomocí úderové plochy haito (palcová strana otevřené dlaně)

Harrai otoši uke kryt předloktím vedený shora dolů. Oproti gedan barrai se technika provádí před tělem pře všechna pásma. Ruka je v nápřahu pokrčená před tělem se zavřenou pěstí nahoru. Předloktí v průběhu techniky nerotuje

Hasami uke kryt oběma rukama nastavenýma před tělem vnější stranou předloktí k soupeři. Předloktí jsou přitisknutá k sobě v pásmu čudan.

Jama uke Kryt oběma rukama – kryt se provádí shora dolů oběma lokty současně. Nápřah je jako v konci age-empi uči, tzn. lokty směrem nahoru před sebe. Kryt se provádí především proti chycení za oděv oběma rukama.

Joko uke kryt stranou (kryt proti útoku vedeném na obránce ze strany)

Kake uke kryt podobný joko uke. Provádí se však otevřenou dlaní se zachycením soupeřovi ruky po dokončení krytu. Kake = zachycení

Kakuto uke kryt úderovou plochou kakuto (spodní část hřbetu ruky s ohnutým zápěstím)

*Keito uke** kryt úderovou plochou keito (palcová strana otevřené dlaně) vedený zdola nahoru, kryt chrání spodní a střední část těla

Mawaši uke Kryt oběma rukama – jedna ruka provádí sukui-uke otevřenou dlaní a druhá ruka kake-uke. Ruce provádí kryt současně po kruhu ve stejném směru na opačných koncích kruhu – dlaně jsou namířené vpřed. Kryt se provádí především proti útoku oběma rukama – kryt soupeři ruce zamotá do sebe a zatlačí k tělu.

Morote kubi osae uke kryt oběma rukama, provedený vytrčením rukou vpřed směrem k soupeřově hlavě. techniky jsou tak odvedeny mimo tělo. Po krytu morote kubi osae uke se většinou zachytává hlava s pokračujícím protiútokem na hlavu.

Morote osae uke kryt osae uke provedený oběma rukama

Morote otoši uke kryt oběma rukama. Kryt je prováděn překříženými dlaněmi ze shora dolů. Kryt se provádí především proti kopu na pásmo čudan nebo gedan.

Morote sukui uke Kryt oběma rukama. Kryt je prováděn překříženými dlaněmi od spodu přímo nahoru. Kryt se používá jako nadzdvižení soupeřovy nohy (sukui = podebrání)

Morote šuto kakiwake uke kryt vnějšími stranami předloktí s otevřenými dlaněmi vedený před sebou z opačné strany než je krycí ruka, kryt chrání střední část těla

Morote uke kryt provedený oběma rukama

Nagaši osae uke kryt vnitřní stranou předloktí vedený shora směrem dolů (pásmo čudan). Paže je v konci krytu vodorovně před tělem otevřenou dlaní směrem k zemi.

Nagaši uke kryt vnitřní stranou předloktí propnuté paže vedený ze stejné strany jako je krycí ruka. Nagaši = smetení. Při aplikaci gedan je ruka zavřená v pěst, při aplikaci džodan je ruka většinou otevřená. Kryt, který se v obou aplikacích nejčastěji užívá v zápase se soupeřem.

Otoši uke kryt předloktím pokrčené ruky vedený shora dolů. Kryt se používá proti útoku na střední část těla – čudan

Soe uke kryt oběma rukama – jedna ruka provádí kryt uči-uke, druhá je opřená otevřenou dlaní o zavřenou pěst druhé ruky. Kryt se provádí především proti silnému útoku na střední pásmo (čudan)

Sokumen awase uke kryt oběma rukama hřbetní částí otevřené ruky. Kryt je veden do strany vedle těla ve výši džodan. Ruce jsou v konci zkřížené v pravém úhlu a položené přes sebe.

Sukui uke kryt proti kopu se zachycením kopající nohy. Při krytu je většinou dlaň krycí ruky otevřená. Sukui = podebrat.

Šuto age uke kryt vnější stranou předloktí a malíkovou hranou otevřené dlaně pokrčené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepředu a shora hlavu

Šuto nagaši uke kryt vnitřní stranou předloktí propnuté paže s otevřenou dlaní vedený ze stejné strany jako je krycí ruka, kryt chrání zepředu střední nebo spodní část těla

Šuto uke kryt malíkovou hranou otevřené ruky pokrčené paže s propnutým zápěstím, kryt chrání ze předu nebo ze strany hlavu (šuto uke džodan), tělo (šuto uke čudan) i spodní část těla a nohy (šuto uke gedan)

Tate šuto uke kryt malíkovou hranou otevřené ruky propnuté paže s ohnutým zápěstím směrem nahoru, kryt chrání zepředu nebo ze strany střední část těla

Te osae uke kryt celou otevřenou dlaní vedený shora dolů a zároveň ze strany. Kryt většinou odvádí přímý úder na střední pásmo (čudan) mimo oblast těla.

Teišo age uke kryt úderovou plochou teišo – spodní část (pata) otevřené dlaně – vedený směrem zdola nahoru

Teišo hasami uke kryt oběma rukama – kryt pomocí teišo (spodní část otevřené dlaně) s rukama u sebe s prsty obrácenými od sebe

Teišo osae uke kryt úderovou plochou teišo (spodní část dlaně) vedený před tělem směrem shora dolu. dlaň je v nápřahu směrem nahoru, v průběhu techniky rotuje a v konci je směrem dolů.

Teišo awase uke kryt oběma rukama – dlaně jsou namířené proti útoku stisknuté k sobě a namířené prsty od sebe. Kryt se používá především proti kin geri Teišo uke (Šotei uke) kryt spodní částí dlaně otevřené ruky

Tekubi kakiwake uke kryt hřbetní části otevřené ruky provedený rotací. V nápřahu je ruka dlaní k zemi, v konci krytu je ruka nasměrovaná otevřenou dlaní nahoru. Hřbetní část ruky je přitažená k předloktí.

Tsukami uke kryt vytočenou dlaní před sebou směrem nahoru, loket krycí ruky směřuje do strany.

Uči uke (Soto uke) kryt vnitřní stranou předloktí pokrčené paže vedený před sebou ze stejné strany jako je krycí ruka, kryt chrání zepředu střední část těla

Ura uke kryt vnější stranou předloktí a hřbetem zavřené pěsti. Kryt je veden obdobně jako uči uke.

Uširo age uke kryt age uke provedený vzad.

Uširo uči uke kryt vnější stranou předloktí s rotací směrem za sebe do výše džodan. V konci je paže předloktím kolmo vzhůru, loket ve výši ramene, zavřená dlaň nasměrovaná k tělu. Kryt se provádí při nasměrování těla bokem směrem k soupeři.

Uširo uke kryt vzad (kryt proti útoku vedeném na obránce zezadu)