Kumite

Nanahon kumite

1. Ipponme

   Tori MD cugi aši džodan seiken cuki (kizami cuki)

   Uke NAD do MD zadní noha hikiaši džodan uči uke (nagaši uke) čudan cuki (gyaku cuki čudan)

2. Nihonme

   Tori MD cugi aši čudan gyaku cuki

   Uke NAD do MD gedan barrai (harrai otoši uke) přední rukou, zadní noha jde doprava, džodan seiken cuki (gyaku cuki džodan)

3. Sanbonme

   Tori MD cugi aši džodan seiken cuki (kizami cuki) čudan seiken cuki (gyaku cuki)

   Uke NAD džodan uči uke (nagaši uke) do MD současně s gedan barrai (harrai otoši uke) a čudan seiken cuki (gyaku cuki čudan)

4. Yonhonme

   Tori MD ayumi aši džodan seiken cuki (oi cuki)

   Uke NAD do MD překrok džodan nagaši uke a čudan seiken cuki (gyaku cuki čudan)

5. Gohonme

   Tori MD mae geri hineri nohou

   Uke NAD do MD gedan barrai (uči barrai gyaku) čudan seiken cuki (gyaku cuki čudan)

6. Ropponme

   Tori MD cugi aši přední nohou mae geri

   Uke NAD doprava NAD s gedan barrai zadní rukou (uči barrai), džodan seiken cuki (kizami cuki) do MD

7. Nanahonme

   Tori MD yumi aši džodan urauči (uraken uči)

   Uke NAD džodan uči uke (nagaši uke) do MD současně s džodan urauči (uraken uči)

8. Hachihonme

   Tori MD mawaši geri hineri nohou

   Uke NAD do MD kake uke nebo šuto uči s čudan seiken cuki (gyaku cuki čudan)

9. Kyuhonme

   Tori MD cugi aši přední nohou mawaši geri

   Uke NAD doleva do MD kake uke nebo šuto uči, džodan seiken cuki (gyaku cuki džodan)

Gohon kumite

Zatímco techniky útoku se zde v podstatě neliší od nanahon kumite, obrana a protiútok jsou založeny na pokročilých principech. Obránce krytem vstupuje do soupeře nebo jde do strany, využívá rotace boků pro účinější protiúder atd. Následující popis technik proto je jen hrubý nástin. Pro nácvik je nezbytná konzultace s trenérem.

1. Ipponme

   Tori: MD cugi aši džodan seiken cuki (kizami cuki)

   Uke: NAD zadní rukou džodan uči uke (nagaši uke), následně přechází v gedan barrai a současně s úhybem do strany džodan seiken cuki (kizami cuki)

2. Nihonme

   Tori: MD cugi aši čudan seiken cuki (gyaku cuki)

   Uke: NAD zadní rukou džodan uči uke (nagaši uke), následně přechází v gedan barrai a současně s úhybem do strany džodan seiken cuki (kizami cuki)

3. Sanbonme

   Tori: MD cugi aši džodan seiken cuki (kizami cuki), čudan seiken cuki (gyaku cuki)

   Uke: NAD zadní rukou džodan uči uke (nagaši uke), následně čudan uči uke a současně džodan seiken cuki (gyaku cuki)

4. Yonhonme

   Tori: MD mae geri zadní nohou, džodan seiken cuki (oi cuki)

   Uke: NAD kryje zadní rukou gedan barrai, přední rukou džodan uči uke, následně útočí čudan seiken cuki (gyaku cuki), přední rukou džodan urauči (uraken uči)

5. Gohonme

   Tori: MD cugi aši mae geri přední nohou, džodan seiken cuki (oi cuki)

   Uke: NAD kryje přední rukou gedan barrai, zadní rukou džodan uči uke, následně útočí zadní rukou džodan urauči (uraken), přední rukou čudan seiken cuki (vstupuje do soupeře v SHD)